แมนดาลา ศิลปะบำบัดความสมดุลของชีวิต

แมนดาลา  แมนดาลา หรือ มันดาลา ศิลปะสร้างสมาธิ ทำให้ใจสงบ ผ่อนคลาย ลดความเครียด สร้างสมดุล บางคนอาจเรียกว่า ศิลปะภาวนา แมนดาลา ศิลปะบำบัดความสมดุลของชีวิต · 1 สีแดง - สื่อถึง ความเป็นผู้นำ ความกล้าหาญ พลัง อำนาจ · 2 สีเหลือง - สื่อถึง ความเบิกบาน ร่าเริ่ง ความสุข สนุกสนาน · 3 สี

หากคุณกำลังมองหาการเยียวยาบำบัดจิตใจง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง จีขอแนะนำแมนดาลา ศิลปะบำบัด ฝึกสมาธิ และดูแลจิตใจ ช่วยให้สะท้อนอารมณ์ตัวเองและได้ระบายอารมณ์  แมนดาลา ถือว่าเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่สามารถใช้ในการสร้างสมาธิ และความสมดุลภายในร่างกาย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย วิธีการทำก็ไม่ได้อย่ากเย็นแต่ต้องใช้สมาธิในการทำค่อนข้างมาก

ภาพแมนดาลา จากวิดีโอตัวอย่าง วาดจากจุดเริ่มต้นคือในจุดศูนย์กลางของวงกลม และวาดเส้น,รูปร่าง โดยคำนึงถึงการสร้างสมดุล คือรัศมีของวงกลม มีประโยชน์คือ ทำให้มีสมาธิ จดจ่อ แมนดาลา มีอยู่ทั่วทุกแห่งหนครับ มีมาตั้งแต่สมัยโบราณกาล ก่อนกำเนิดของศาสนาซะด้วยซ้ำ มีมาตั้งแต่มนุษย์เรารู้จักกับคำว่า “ความดีความชั่ว” หรือเทพยดา ภูตผีปีศาจ เพราะฉะนั้นแมนดาลาเลยมา