แร่ธาตุ แมกนีเซียม

แมกนีเซียม ธาตุ  แมกนีเซียม เป็นแรธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ และสัตว์ รวมถึงมีความสำคัญต่อการสร้างคลอโรฟิลล์ของพืช โดยพบเป็นองค์ประกอบในแร่ต่างๆ อาทิ ไบโอไทต์ โดโลไมต์ ออไจต์ เซอร์เพ็นทีนและโอลิ แมกนีเซียมมีจำหน่ายในประเทศไทยในรูปแบบยา และรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยส่วนใหญ่ประกอบด้วยแมกนีเซียม ร่วมกับ แร่ธาตุอื่นๆ เช่น แคลเซียม สังกะสี

แมกนีเซียม หรือ Megnesium แร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายของคุณแข็งแรง พร้อมอาหารเสริมแมกนีเซียมดีๆ จากแบรนด์ชั้นนำ ราคาโปรโมชั่นที่ช้อปปี้  แคลเซียม และ แมกนีเซียม แมกนีเซียมในดิน แมกนีเซียมใน ธาตุนี้ เกี่ยวข องกับ H+ ที่ปลดปล อยออกมาเมื่อ

แมกนีเซียม ช่วยในการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด เป็นองค์ประกอบหนึ่งของคลอโรฟิลล์จึงมีส่วนในการสังเคราะห์แสง และการสังเคราะห์โปรตีนด้วย แมกนีเซียมเป็นธาตุที่เคลื่อนย้ายได้ง่าย เป็นที่ทราบกันด้วยว่าอาการปวดศีรษะไมเกรน เกิดจากการกระตุก ของหลอดเลือด ความจริงแล้วมักจะเกิดกับสตรีตั้งครรภ์ทั้งที่ตั้ง ครรภ์อ่อน ๆ หรือจวนจะคลอด ซึ่งเป็นเวลาที่ขาดธาตุแมกนีเซียม สตรีเหล่านี้