แคโรทีน
เบต้า แคโรทีน - กระทรวงสาธารณสุข
เบต้าแคโรทีน เป็นวิตามินชนิดหนึ่ง จัดเป็นรงควัตถุ ที่มีสีส้ม สีเหลืองที่อยู่ในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ซึ่งปกติแล้วในแหล่งอาหารตามธรรมชาติจะมีแคโรทีนอยด์ประมาณ
เบต้าแคโรทีน พบมากในผัก และผลไม้ที่มีสีส้ม เหลือง หรือแดง เพราะเบต้าแคโรทีน คือ ตัวการทำให้พืชผักและผลไม้มีสีสันดังกล่าว เช่น แครอท ฟักทอง หน่อไม้ฝรั่ง ข้าวโพดอ่อน แตงโม แคนตาลู Food Carotene with Beta Carotene & Carotenoid Complex, 500 mcg ⭐️รูปแบบของวิตามินเอที่จะแนะนำให้รับประทานคือ วิตามินในรูปแบบของเบต้าแคโรทีน เพราะไม่มีความเสี่ยงจาก
หวย 16 มีนาคม 2567 และเบตาแคโรทีน ซึ่งให้สีส้ม ในแครอท หรือ ไลโคปีน ซึ่งให้สีแดงในมะเขือเทศ เป็นต้น 2 แซนโทฟิลล์ ( เบต้า-แคโรทีน ให้วิตามินเอในร่างกาย ช่วยยับยั้งปฏิกิริยาออกซิเดชันของเซลล์ ซึ่งอาจเกิดจากการได้รับกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง มากเกินไป ช่วยป้องกันร่างกายจากอนุมูล
