แกงเปรอะ หน่อไม้ ผักรวม รอวันพุธนะคะ LINE ID :@lamoonmeal

แกงเปรอะ หน่อไม้ ผักรวม รอวันพุธนะคะ LINE ID :@lamoonmeal แกงเปรอะ แกงหน่อไม้ใส่เห็ดเผิ่งขม ขมอ่ำล่ำ คิดถึงคนบนฟ้าทำให้กิน #แกงหน่อไม้ #เห็ดผึ้งขม #แกงเปรอะ #กินข้าวเด้อ #ครัวtiktokพากิน kin_khao_ 좋아요 660개 แกงเปรอะ แกงเปรอะ ความเป็นมา แกงเปรอะ หรือแกงลาว เป็นแกงยอดนิยมทางภาคอีสาน มีรสชาติอร่อยสไตล์อีสาน เป็นเมนูรวมวัตถุดิบที่ให้คุณค่าทางสารอาหารมากมาย เช่น ใบย่านาง หน่อไม้และผักต่างๆ คุณค่าทาง

แกงเปรอะ ส่วนผสมของแกงเปรอะ ประกอบด้วยน้ำใบย่านาง ผสมกับข้าวเบือ เพื่อให้น้ำมีความข้นเล็กน้อย ปรุงรสให้มีความเผ็ดเข้มข้นด้วยพริกแกง ที่ทำจาก หอมแดง ตะไคร้ พริกโพนสดตำหยาบ ๆ แล้วเพิ่มรสชาติด้วยน้ำปลาร้า

แกงเปรอะ ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แกงเปรอะ ในปริมาณ 1 ถ้วย มีพลังงานทั้งหมด 149 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ไขมัน 1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียด แกงหน่อไม้ใส่เห็ดเผิ่งขม ขมอ่ำล่ำ คิดถึงคนบนฟ้าทำให้กิน #แกงหน่อไม้ #เห็ดผึ้งขม #แกงเปรอะ #กินข้าวเด้อ #ครัวtiktokพากิน kin_khao_ 좋아요 660개