เสมหะ
เสมหะ สัญญาณโรคร้ายที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ
เสมหะ ครบ ไดถกตอง แลวครบ ! ตรวจเสมหะ กเลยขอ นะครบ ดวย จะพบเจอไดยาก สขภาพประจาป มะเรงปอดนะ การเอกซเรย ในการตรวจ มากครบ ถาใช ละก มะเรงปอดสวน
เว็บไซต์ เสมหะ เสมหะ ครบ ไดถกตอง แลวครบ ! ตรวจเสมหะ กเลยขอ นะครบ ดวย จะพบเจอไดยาก สขภาพประจาป มะเรงปอดนะ การเอกซเรย ในการตรวจ มากครบ ถาใช ละก มะเรงปอดสวน วิธีละลายเสมหะ ประโยชน์ของการฝึกเทคนิคการไอและขับเสมหะ เรามาฝึกการไอและขับเสมหะ เพื่อลดอาการหอบเหนื่อย โดยการฝึกนี้ ไม่ควรฝึกหลังจากรับประทานอาหาร
เสมหะ เรื่องของเสมหะ ปกติเราอาจเคยเข้าใจกันว่าเป็นส่วนหนึ่งของการเจ็บป่วยจากโรคทางเดินหายใจเป็นหลัก แต่ในช่วงที่สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงปกติดี 7 วิธีกำจัดเสมหะติดคอ · 1 ไอให้เสมหะออกมา วิธีนี้ใช้สำหรับผู้ที่มีเสมหะในลำคอเท่านั้น ทำได้โดยการสูดลมหายใจเข้าไปลึก ๆ ให้ลมหายใจเข้าไปอยู่หลังเสมหะ สังเกตได้จากทรวงอกที่ขยายไหล่ไม่ยก คอไม่ยืด กลั้น วิธีเคาะปอดเด็ก เพื่อระบายเสมหะ สำหรับเด็กเล็ก และเด็ก · ควรงดอาหาร งดนม ประมาณ 1 – 2 ชั่วโมงก่อนเคาะปอด เพื่อป้องกันการสําลักในขณะเคาะปอด · อุปกรณ์ที่จะใช้ในการเคาะ