7 วิธีบรรเทาอาการมี เสมหะ - LazBlog

ไอมีเสมหะ ระคายคอ กินยาอะไรดี เผยสาเหตุ วิธีดูแล คลิกที่นี่ เสมหะ วิธีร่อน ระบายเสมหะ ทางกายภาพบำบัด · 1 หายใจเข้าลึกทางจมูก โดยหายใจเข้าท้องป่อง · 2 เมื่อหายใจเข้าลึกสุดแล้วกลั้นเบ่ง 1 วินาที เพื่อกักอากาศและเพิ่มแรงดันในช่องอก · 3 กระแทกลมหายใจออกทาง เสมหะในหลอดลม ไอแห้ง ๆ คือ ไม่มีเสมหะ ไอมีเสมหะออกมา และไอเป็นเลือด ซึ่งต้องดูว่าเป็นเลือดอย่างเดียวไม่มีเสมหะปน หรือมีเสมหะปนอยู่ด้วย สาเหตุการไอ สาเหตุการไอมีอยู่มากมาย

ดูดเสมหะ เสมหะ ไอแห้ง เกิดจากการรคายคอหรือระบบทางเดินหายใจส่วนล่างจนกระตุ้นให้ร่างกายไอออกมาแต่ไม่มีเสมหะปนออกมาด้วย; สาเหตุ เช่น กรดใหลย้อน โรคหลอดลมอักเสบ การใช้ยา