เล่นหลัง
สอนเล่นท่า Dumbbell Reverse Fly ท่าเล่นหลัง กับ ดัมเบล จากร้าน
สอนเล่นท่า Dumbbell Reverse Fly ท่าเล่นหลัง กับ ดัมเบล จากร้าน
Regular
price
1000 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
1000 ฿ THB
Unit price
/
per
สอนเล่นท่า Dumbbell Reverse Fly ท่าเล่นหลัง กับ ดัมเบล จากร้าน เล่นหลัง E Book หนังสือออกกำลังกาย รวม 40 ท่า เล่นหลัง · BACK WORKOUT 40 ท่าเล่นหลัง · CHEST WORKOUT 40 ท่าเล่นหน้าอก · ABS WORKOUT 40 ท่าเล่นหน้าท้อง ( เล่นหลัง ฝึกเล่นหลัง ฝึกเล่นหลัง สร้างกล้ามเนื้อหลัง working out on my back #musclebulding #workout · Tanskywalker Jiraporn and 16 others 35 Views · 17
เล่นหลัง เทคนิคเล่นหลัง เล่นยังไงให้โดน คัดเน้น ๆ โดนเต็ม ๆ · 1 โฟกัสให้ถูกจุด · 2 อย่าละเลยหลังส่วนล่าง · 3 ระวังการใช้กล้ามแขน Bicep · 4 ควรใช้ Freeweight ในการฝึกกล้ามหลัง · 5 ควรเล่นด้วย
เล่นหลัง รวมท่าเล่นหลัง และกล้ามเนื้อที่เน้นครับ ^_^ เล่นหลังด้วย นอนไปด้วย #เล่นหลัง #หลังล่าง #ท่า