เทรนเนอร์ ไม่จำเป็นต้องกล้ามใหญ่ขอแค่มีใจรัก

การมีเทรนเนอร์ ดีมั้ยนะ?? · 1 คำแนะนำที่เฉพาะ : เทรนเนอร์จะคอยปรับแต่งโปรแกรมการออกกำลังกายให้ตรงกับเป้าหมายและความต้องการของเรา เช่น อยากลดน้ำหนัก, เพิ่มกล้ามเนื้อ

เทรนเนอร์ · “บัวขาว” ล่อเป้าจัดเต็มให้ “สาวจีน” ด้วยตัวเอง หลังปั่นจักรยานมาไทย กว่า 2,000 กม · สรุปดราม่า โค้ชคลั่งรัก ฝ่ายชายเชื่อถูกหลอก ผู้หญิงอ้างเหตุผลที่บอกไม่หมด · เปิดใจเทรนเนอร์

เทรนเนอร์ EP นี้มาคุยกันว่าจ้างเทรนเนอร์ PT ที่ยิมเนี่ยคุ้มมั้ย? แล้วถ้าจะจ้างเราควรเลือกเทรนเนอร์ยังไง แล้วเทรนเนอร์ออนไลน์ล่ะได้ผลมั้ย? จากประสบการณ์เท็นที่เคยเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวมาก่อน

เทรนเนอร์ คุณสมบัติที่คนจะเป็น เทรนเนอร์ ต้องมี - มีความรักและชื่นชอบในการออกกำลังกาย - ชอบการสอนการพูดคุย อยากจะถ่ายทอดความรู้ให้กับคนอื่น - เป็นนักปฏิบัติ นักวางแผน มีระเบียบวินัย มี