อโวคาโดนำเข้า เบอร์ 30 1 ลูก

อโวคาโดนำเข้า เบอร์ 30 1 ลูก อโวคา คุณค่าทางโภชนาการของอะโวคาโดดิบต่อ 100 กรัม · พลังงาน 160 กิโลแคลอรี · คาร์โบไฮเดรต กรัม · น้ำตาล กรัม · เส้นใย กรัม · ไขมัน กรัม · กรดไขมันอิ่มตัว กรัม อโวคา อะโวคาโดพันธุ์พื้นเมือง✔️เนื้อเยอะ☑️หวานมันอร่อยขายถูก · อะโวคาโดสายพันธุ์พื้นเมือง เกรด A กล่อง 3 กก ไซต์ · อะโวคาโด พันธุ์พื้นเมืองนำเข้า คัดพิเศษเกรด A · อะโวคาโด พันธุ์

อโวคา 1 ไขมันที่ดีต่อร่างกายสามารถพบได้ในอะโวคาโด นอกจากนั้นยังมีไฟเบอร์ วิตามินและแร่ธาตุ เช่น Vitamin K, C, B5, B6, E และ Folate อีกทั้งอะโวคาโดยังมีปริมาณของคาร์โบไฮเดรตที่ต่ำอีกด้วย 2 ในอะ

อโวคา มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เช่น วิตามินบี ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินเค ช่วยป้องกันการแข็งตัวของเลือด วิตามินอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบในร่างกาย โฟเลท ป้องกัน อาหารสุขภาพเพื่อสุขภาพหัวใจที่ดี อะโวคาโดเป็นแหล่งไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ปราศจากคอเรสเตอรอล มีน้ำตาลและโซเดียมในปริมาณต่ำ แต่มีวิตามินเอ และอีสูง ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวนี้มีแนวโน้มในการป้องกันโรค