เมี่ยงปลาเผา เมนูสุขภาพ ทำง่าย ทานได้ทั้งครอบครัว วัตถุดิบและส่วนผสม ปลานิล 1 ตัว ตะไคร้ 2 ต้น เกลือ 3 ถุง พริกแดง 20 เม็ด ถั่วตัด 1 ห่อ รากผักชี 3 ราก กระเทียม 6 กลีบ
หมูหวาน ปลา กะพง เผา เกลือ ซึง ปลา เรา ใช้ ปลา สดๆ เป็น ๆ ปลา สูตร ทั ว ไป เช่น มะนาว กระเทียม พริก ขี หนู สวน ปลากะพงเผาเกลือ ซึงปลาเราใช้ปลา วิธีทำ 1 ใช้มีดกรีดท้องปลา ใช้ช้อนควักเครื่องในปลาออกให้หมด ขูดเบา ๆ ให้สะอาด 2 โรยเกลือป่นลงบนตัวปลา และท้องปลาที่กรีดไว้ ถูให้ทั่ว นำไปล้างน้ำเปล่าให้สะอาด
สม บั ต เมี่ยงปลานิล ปลานิลเผาเกลือ เชื่อว่าหลายๆคน นำมาพอกปลานิล ขั้นตอนการพอก ให้พอกย้อนเกล็ดปลา 03:22 วิธีทำน้ำจิ้มซีฟู้ด สูตรพริกเขียว เมี่ยงปลาเผา เมนูสุขภาพ ทำง่าย ทานได้ทั้งครอบครัว วัตถุดิบและส่วนผสม ปลานิล 1 ตัว ตะไคร้ 2 ต้น เกลือ 3 ถุง พริกแดง 20 เม็ด ถั่วตัด 1 ห่อ รากผักชี 3 ราก กระเทียม 6 กลีบ
