เทคนิค การล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง

สอน ล้าง จมูก  วิธีล้างจมูก ล้างมือให้สะอาด; เทน้ำเกลือใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ ใช้กระบอกฉีดยาดูดน้ำเกลือจนเต็ม; ฉีดน้ำเกลือเข้าไป ประโยชน์และวิธีการล้างจมูก · ก้มหน้าเล็กน้อย หรืออยู่ในท่าศีรษะตรง · สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกข้างที่จะล้าง โดยวางปลายกระบอกฉีดยาชิดรูจมูกด้านบน · หายใจเข้าให้สุดแล้วกลั่นหายใจ · ฉีด

วิธีล้างจมูก ล้างมือให้สะอาด แล้วก้มหน้าลงเล็กน้อยเหนืออ่างล้างหน้าหรือภาชนะรองรับ; นำปลายกระบอกฉีดยา หรือ อุปกรณ์ล้างจมูกสำเร็จรูป ใส่เข้าไปในรูจมูกข้าง จับหน้าเด็กให้นิ่ง จากนั้นค่อย ๆ หยดน้ำเกลือครั้งละ 2-3 หยด หรือ ค่อย ๆ สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกข้างที่จะล้าง โดยให้วางปลายกระบอกฉีดยาชิดด้านบนขอบรูจมูก แล้วค่อย ๆ ฉีดน้ำเกลือครั้งละประมาณ

รูจมูกอีกด้านหนึ่ง Page 2 วิธีทําความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูก ทำความสะอาดอุปกรณ์หลังล้างจมูก ด้วยน้ำสบู่หรือน้ำยาล้างจาน และล้างด้วยน้ำ สะอาดจนหมดคราบ นำ Title: ประสิทธิภาพของการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือโดยวิธีพ่นและวิธี สวนล้างจมูก ในผู้ป่วยจมูกอักเสบเรื้อรัง Other Titles: Efficacy of saline nasal spray and saline nasal douche in