ประคบเย็น กับ ประคบร้อน ต่างกันอย่างไร ?

ประคบร้อน ประคบเย็น  การประคบเย็น จะใช้ความเย็นเพื่อช่วยในการหดตัวของหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนช้าลง ส่งผลให้เกิดการอักเสบน้อยลงและบรรเทาอาการปวด บวม การประคบเย็นเหมาะสำหรับอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน เช่น ข้อ การประคบร้อนและประคบเย็น เป็นวิธีที่ใช้สำหรับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการบาดเจ็บ อาการปวด หรืออักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้จากกิจกรรมต่างๆ ระหว่างวัน ไม่ว่าจะเป็น พิษไข้ หรือการบาดเจ็บใน

สรุปว่า ถ้าต้องการประคบเพื่อ “ลดอาการปวด ห้ามเลือด หรือบาดเจ็บเฉียบพลัน” ให้ประคบเย็น ถ้าต้องการประคบเพื่อ “ลดอาการปวดเรื้อรัง” ใช้การประคบร้อนหรือเย็นก็ได้ ที่รู้สึกสบายและ custom-overlay เจลประคบเย็น ร้อน 3M Nexcare ไซส์ M

สรุปว่า ถ้าต้องการประคบเพื่อ “ลดอาการปวด ห้ามเลือด หรือบาดเจ็บเฉียบพลัน” ให้ประคบเย็น ถ้าต้องการประคบเพื่อ “ลดอาการปวดเรื้อรัง” ใช้การประคบร้อนหรือเย็นก็ได้ ที่รู้สึกสบายและ เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง เพื่อลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อาการที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า หลัง น่อง ปวดประจำเดือน ปวดข้อ ปวดฟัน เต้านมคัดตึงใน