นํานั่งสมาธิ 5 นาทีก่อนนอน #ฝึกสมาธิ #สมาธิ5นาที #สมาธิก่อนนอน

นั่งสมาธิ 5 นาที  การนั่งสมาธิ สิ่งที่ดูเหมือนจะทำง่ายๆ เพียงแค่นั่งแล้วหลับตาลงเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วมันไม่ง่ายอย่างที่คิด ที่จะทำให้การนั่งสมาธิ เกิดผลลัพธ์อย่างแท้จริง ในพอดแคสต์ 5M EP  นํานั่งสมาธิ 5 นาทีก่อนนอน #ฝึกสมาธิ #สมาธิ5นาที #สมาธิก่อนนอน ไม่มีเสียงดนตรีแทรก · Comments230

นํานั่งสมาธิ 5 นาทีก่อนนอน #ฝึกสมาธิ #สมาธิ5นาที #สมาธิก่อนนอน ไม่มีเสียงดนตรีแทรก · Comments230  5 นาทีทุก ๆ เช้าก่อนไปเรียนหรือทำงาน ก็จะช่วยให้มีสมาธิมากยิ่งขึ้น จิตใจสงบ รวมถึงเพิ่มความเป็นสิริมงคลชีวิต ไม่ว่าจะทำสิ่งใดก็ราบรื่น ไม่มีอุสรรคมาขัดขวาง

นำนั่งสมาธิ 10 นาที ทำทุกวันชีวิตดีขึ้น พลิกชีวิต จากร้ายกลายเป็นดี 100% Organic Sounds• views · 14:14 Go to channel Comments59 · นำนั่งสมาธิ 30 นาที ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น ทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง · นั่งสมาธิ 15 นาที สำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่ · เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัด