เลือกกินโปรตีนอย่างไรให้เหมาะสมกับร่างกาย

“ถั่วเหลือง” นับเป็นโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่ง ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โปรตีนถั่ว - คาร์โบไฮเดรตต่ำ - ไม่เติมน้ำตาล - ไม่ใส่สี ไม่เติมกลิ่น หรือสารกันเสีย ให้โปรตีนสูง 25 กรัม และมีไขมันดีจากพืช และ MCT #ดีม่อน โปรตีนพืชคุณภาพ ตัวช่วยที่ทำให้คุณมีหุ่นดี และสุขภาพ โปรตีนถั่ว ประโยชน์ของโปรตีนจากถั่วลันเตา · ➀ ช่วยในการลดน้ำหนัก · ➁ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ · ➂ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไต · ➃ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด · ➄ ช่วยเสริมสร้างสุขภาพ

โปรตีนถั่ว อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว