วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ทางเดินหายใจให้โล่งขึ้น

เสมหะ  เสมหะออกมาผิดปกติไปอุดกั้นช่องทางเดินหลอดลมให้แคบลง ทำให้เกิดการไอมีเสมหะ หรือมีการหอบเหนื่อยร่วมด้วย สาเหตุ เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่เกิดจากไข้หวัด เทคนิคการระบายเสมหะ - รพ ผู้สูงอายุ Chersery Home · 1 นั่งพักในท่าที่สบาย วางเท้าให้มั่นคงบนพื้น · 2 หายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก · 3 อ้าปากกว้าง แล้วพ่นลมออกมาให้ยาวที่สุด 2 ครั้ง · 4 หายใจเข้า

หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ไอมีเสมหะแทบทุกวัน ต่อเนื่องกันมากกว่า 3 เดือน และมีอาการเช่นนี้อย่างน้อย 2 ปี ติดต่อกัน ในผู้ที่สูบบุหรี่มานาน มะเร็งปอด ไอมานาน เสมหะไม่ค่อยมาก อาจมีเลือดปนเสมหะ มักจะไม่มีไข้  เสมหะ หรือเสลด คือ การระคายเคืองในลำคอ ที่เกิดจากเชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอม รวมทั้งพฤติกรรมที่ทำให้เกิดเสมหะ เช่น การรับประทานอาหารรสจัด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่

เสมหะ หรือเสลด คือ การระคายเคืองในลำคอ ที่เกิดจากเชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอม รวมทั้งพฤติกรรมที่ทำให้เกิดเสมหะ เช่น การรับประทานอาหารรสจัด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ เจ็บคอเรื้อรัง เสียงแหบ กลืนลำบาก มักมีเสมหะอยู่ในลำคอและระคายคอตลอด เจ็บคอ เสียงแหบ มีเลือดปนเสมหะ หรือน้ำลาย ทั้งนี้ หากมีอาการเจ็บคอ